Imparfaits, libres et heureux
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Imparfaits, libres et heureux

pratiques de l'estime de soi

de

chez Audiolib

Collection(s) : A l'écoute du vivre mieux , Bien-être et spiritualité

Paru le

Tout public

Livre audio
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Ce livre est également présenté dans notre sélection :

lu par Jean-Marc Delhausse


Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.

Imparfaits, mais libres et heureux...

« En nous acceptant et en nous estimant davantage, nous pouvons être plus heureux. » Laure Delmoly - Esprit Yoga
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. ©Electre 2019
Poids : 400 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-36762-566-9
EAN : 9782367625669

Du même auteur : Christophe André