J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis
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J'apprends à m'aimer avec Maeglin et ses amis

pour les 5-11 ans
avec exercices audio (compléments MP3 téléchargeables)

de

chez De Boeck supérieur

Collection(s) : Cultiver la pleine conscience

Paru le | Broché 96 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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lu par Anne Van Rymenam | traduit du néerlandais par Félicitas Guillot


Aidez votre enfant à s'aimer grâce à la pleine conscience !

Apprendre à s'aimer pour ce que l'on est, être gentil et bienveillant avec soi-même, c'est cela, l'auto-compassion. Cela a l'air simple, mais ce ne l'est pas toujours. Grâce à ce petit livre très accessible, vous aiderez votre enfant à apprendre à s'aimer et à s'accepter.

En nous racontant les aventures de Julie, David Dewulf nous offre de manière ludique les clés et les principes de base pour y arriver. Grâce à des exercices d'auto-compassion, votre enfant apprendra comment développer et renforcer son empathie, sa capacité de pardon ou son aptitude au bonheur.

Des méditations spécialement conçues pour les enfants accompagnent le récit.
Un programme fondé sur la pleine conscience afin d'aider l'enfant à s'aimer, s'accepter et à être plus résilient face à la vie. Avec des MP3 téléchargeables. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 96 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8073-2163-2
EAN : 9782807321632

Du même auteur : David Dewulf