J'apprivoise mes peurs
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J'apprivoise mes peurs

de

chez Hatier jeunesse

Collection(s) : Mes petits ateliers du bien-être

Paru le | Broché 64 pages

Lecteurs débutants (à partir de 6 ans) | A partir de 6 ans

Grand format Livre broché
8.95 Disponible - Expédié sous 48h ouvrés
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illustrations Aurélia Stéphanie Bertrand


J'apprivoise mes peurs

Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.

Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ?

Des activités pour comprendre tes peurs

. Des jeux et des défis positifs
. Des pages pour t'exprimer
. Ton monstre Gobetrouille à construire


Des astuces pour te sentir super fort(e)

. Des routines pour te booster...
. ...ou te relaxer !


Des infos utiles et surprenantes

Et plus encore !
Des encarts à compléter, des exercices et des jeux pour comprendre le fonctionnement de la peur et apprendre à l'apprivoiser. Avec un monstre en papier à construire soi-même. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 64 pages
Poids : 314 g
Dimensions : 22cm X 28cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-401-02207-2
EAN : 9782401022072

Du même auteur : Frédérique Corre Montagu