J'arrête de fumer : comprendre son addiction pour mieux la vaincre
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 252 pages
Poids : 354 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8047-0646-3
EAN : 9782804706463

J'arrête de fumer

comprendre son addiction pour mieux la vaincre

chez Mardaga

Collection(s) : Santé en soi

Paru le | Broché 252 pages

Tout public

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Jacqueline Scuvée-Moreau, Pierre Bartsch et Etienne Quertemont


Quatrième de couverture

J'arrête de fumer

Comprendre son addiction pour mieux la vaincre

Si, chaque année, des campagnes sont lancées afin de responsabiliser la population, la cigarette fait toujours un tabac. Les experts de la santé se montrent d'ailleurs très inquiets car on ne perçoit aucune diminution du nombre de fumeurs. Or les effets sur la santé sont dévastateurs. Mais alors qu'est-ce qui nous pousse à fumer et pourquoi n'arrêtons-nous pas ?

Ce livre répond à 25 questions afin de mieux comprendre les effets du tabac sur l'organisme du fumeur ainsi que sur celui de son entourage et donne des conseils pratiques au lecteur pour en finir avec le tabac. Quels produits retrouve-t-on dans le tabac ? Quel est l'effet de la nicotine sur le cerveau ? Quels sont les effets néfastes du tabac sur le foetus durant la grossesse ?

Si vous pensez qu'arrêter de fumer est mission impossible, cet ouvrage est l'outil idéal pour vous prouver le contraire !