J'arrête de râler
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J'arrête de râler

l'intégrale !

de

- J'arrête de râler !
- J'arrête de râler ! : le carnet d'exercices

chez Eyrolles

Collection(s) : J'arrête de...

Paru le | Broché 275 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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illustrations Margaux Mottin


21 jours pour reprendre votre vie en main

Après le best-seller J'arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d'ancienne râleuse et donne les clés d'une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d'ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime.

Alors vous aussi, entrez dans l'espace « Non râleur » et rayonnez auprès de votre entourage !

« Un livre précieux, un livre nécessaire »

Préface de Laurent Gounelle

« Le public l'adore ! »

Le magazine Elle
Présentation d'une méthode en quatre phases réparties sur 21 jours pour arrêter définitivement de se plaindre. Elle est complétée par un carnet de cinquante exercices pour la mettre en pratique (coaching, tests de personnalité, quiz, exercices de créativité, etc.). ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 275 pages
Poids : 390 g
Dimensions : 15cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-56092-3
EAN : 9782212560923

Du même auteur : Christine Lewicki