J'suis enceinte, au secours, qu'est-ce que je mange ?
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J'suis enceinte, au secours, qu'est-ce que je mange ?

petit carnet de grossesse

de

chez Larousse

Collection(s) : Petit carnet de...

Paru le | Broché 63 pages

Grand format Livre broché
5.95 Indisponible

illustrations Clémence Daniel


Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique tout va bien se passer !

Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c'est bien connu, c'est l'alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça, rien de mieux qu'un petit carnet pensé juste pour vous, à emmener partout dans votre sac à main, pour vous aider au quotidien !

Suivez le guide, page à page, trimestre par trimestre, et retrouvez :

. des conseils pour bien choisir vos aliments (et remiser très loin les sushis et le foie gras)
. des astuces pour faire face aux changements (et ne pas désespérer devant une bière sans alcool)
. des recettes pour vous préparer des menus équilibrés et adaptés (et qui donnent envie !)
. des quizz pour tester vos connaissances (et vous remettre dans le droit chemin !)
Un carnet pour tout savoir sur l'alimentation durant la grossesse, comme par exemple connaître les aliments à éviter et à privilégier. Avec des espaces de notes, des recettes, des tests et des tableaux récapitulatifs. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 150 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-593399-7
EAN : 9782035933997

Du même auteur : Olivia Toja