Je vis ma colère au positif
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Je vis ma colère au positif

de

chez Jouvence

Collection(s) : Mon cahier poche , Petit cahier, sport cérébral du bien-être, n° 44

Paru le | Broché 101 pages

Tout public

Poche Livre broché
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illustrations de Jean Augagneur


Je vis ma colère au positif

¤ J'arrête de m'énerver à tout-va.

¤ J'apprends à exprimer et à gérer ma colère.

¤ Je me sers de l'énergie de cette émotion, sans succomber à la violence.

¤ Je me réconcilie avec la colère et je l'utilise de manière constructive.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Mon stage de développement personnel partout avec moi !
Des conseils, des tests, des exercices de respiration ou d'auto-analyse pour apprendre à apprivoiser sa colère au quotidien et l'utiliser de façon constructive. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 101 pages
Poids : 126 g
Dimensions : 14cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-88953-076-2
EAN : 9782889530762

Du même auteur : Yves-Alexandre Thalmann