Jouer le rôle de sa vie : s'ouvrir à la communication du coeur
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Fiche technique

Poids : 426 g
Date de parution :
ISBN : 978-2-7619-4644-5
EAN : 9782761946445

Jouer le rôle de sa vie

s'ouvrir à la communication du coeur

de

chez HOMME (DE L')

Paru le

Tout public

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Quatrième de couverture

Au théâtre, l'acteur donne vie à différents personnages, ce qui l'amène à expérimenter un riche répertoire d'émotions, de sentiments et de styles de jeu. Au quotidien, nous nous contentons souvent de répéter le même scénario, le même personnage. Jouer le rôle de sa vie, c'est prendre conscience de son pouvoir, découvrir la richesse de sa nature profonde, retrouver l'essence de sa mission sur terre et redonner un sens à son existence. Pour cela, nous avons besoin de mieux nous connaître et de développer suffisamment de confiance en nous pour oser dire, agir et aimer. Comme un acteur qui découvre son personnage, nous pouvons réinventer notre personnalité et l'enrichir afin de ne plus être figurants dans la vie des autres. À l'aide d'exemples concrets, l'auteur propose une approche originale qui s'inspire de l'art dramatique, de la méditation et de la pleine conscience. Mais au-delà d'un cours de communication, c'est une leçon de vie étonnante qu'il nous offre: s'inventer soi-même, oser être soi et s'ouvrir à la communication du coeur.

Biographie

Arnaud Riou étudie depuis 1990 les voies de sagesse orientale, notamment le bouddhisme, le tantrisme et le chamanisme. Il a suivi pendant dix ans les enseignements de maîtres tibétains (­Togden Rimpoche, Garchen Rimpoche, Lama Tempa, Dudul Dorje). Autodidacte au parcours atypique, il explore les différentes dimensions de l'être humain et du corps à travers la danse, le théâtre, les arts martiaux et la méditation. Il a fondé en 2006 la Voie de l'ACTE (Approche consciente de la totalité de l'être), un outil de développement personnel qui associe des pratiques thérapeutiques occidentales à des voies de sagesse orientales. Coach, formateur et thérapeute, il accompagne des groupes de particuliers et intervient en entreprise auprès des managers. Il anime des stages sur le courage managérial, l'éthique des affaires, la sagesse et la communication, et il conduit des retraites de méditation.

Du même auteur : Arnaud Riou