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Journal d'une chercheuse en bonheur
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Journal d'une chercheuse en bonheur

les 10 principes qui font de notre vie un enfer...
et les 10 secrets pour l'enchanter à coup sûr

de

chez Eyrolles

Paru le | Broché 158 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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« Catherine Roumanoff dessine une carte qui sera précieuse à ceux qui vagabondent sur les chemins du bonheur. »

Matthieu Ricard

Comment être heureux dans sa vie ? Comment aller mieux, ou tout simplement bien, quand contrariétés, déceptions et obstacles nous barrent le passage et que le bonheur se dérobe malgré nos efforts ?

Cet ouvrage nous invite à revoir complètement notre itinéraire. Si nous continuons à faire ce qui nous réussit si mal, à suivre les chemins que dessinent nos émotions et nos préjugés sans interroger leur validité, il y a de grands risques que nous foncions droit vers le malheur et qu'il nous poursuive quand nous voulons lui échapper. En revanche, si nous nous mettons à l'écoute de nous-mêmes, nous serons en mesure de saisir les secrets du bonheur.

Dans ce livre original en deux parties, Catherine Roumanoff nous aide à tracer notre chemin pour découvrir notre puissance intérieure, cette force capable de déplacer les montagnes et de nous rendre heureux.
Un guide qui décrypte dix automatismes du malheur (chercher le pourquoi plutôt que le comment, conditionner le bonheur à d'autres gratifications, emprunter la posture de la victime) et qui invite à les dépasser grâce à autant de conseils pour être heureux. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 158 pages
Poids : 446 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-57258-2
EAN : 9782212572582

Du même auteur : Catherine Roumanoff-Lefaivre