Kéfirs et kombucha
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Kéfirs et kombucha

30 recettes de boissons bonnes et saines

de

chez Rustica

Collection(s) : Cuisine bien-être

Paru le | Broché 63 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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introduction de Marie-Laure André | photographies d'Aimery Chemin | stylisme de Sandrine Houdré-Grégoire


Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits !

Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote.

Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses.

C'est simple, rapide et bon pour la santé !
Des recettes pour préparer des boissons fermentées saines et naturelles. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 159 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8153-1585-2
EAN : 9782815315852

Du même auteur : Sandrine Houdré-Grégoire