Kundalini des saisons
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Kundalini des saisons

le yoga du vivant
postures, méditations, rituels

de

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Relié 188 pages

Tout public

Grand format Livre relié
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illustrations d'Aurélia Fronty | préface Mériem Bouamrane


Le kundalini yoga nous invite à respirer en conscience. C'est un acte d'unité qui nous rapproche de notre essence profonde, de notre raison d'être. Il nous permet d'autoriser et de libérer nos potentialités, de nous dépasser et donc de dépasser les fatalités.

Ce livre est un retour ou bon sens organique. Il est au service de la vitalité du corps et de l'ouverture de l'esprit. Yoga de la libre circulation de l'énergie vitale, le kundalini yoga est un outil précieux pour vous sentir vivant et prendre soin de votre vitalité. Il met du mouvement là où des rigidités (nerveuses, musculaires, osseuses, émotionnelles ou mentales) s'installent en silence, dans vos interstices. Deux danses universelles vous sont proposées, ici, pour explorer la magie transformatrice du kundalini. La danse des expériences humaines et la danse des saisons.
La professeure de yoga kundalini présente sa discipline guidée par le principe d'énergie vitale circulant dans le corps. La pratique de cette forme de yoga est accompagnée de chants répétitifs, de respirations puissantes et de mouvements intenses visant à dénouer la circulation énergétique. ©Electre 2021
Format : Relié
Nb de pages : 188 pages
Poids : 534 g
Dimensions : 18cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-151294-8
EAN : 9782081512948