L'abc du massage
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L'abc du massage

techniques et approche des différentes méthodes

de ,

chez De Vecchi

Collection(s) : Principes & bienfaits

Paru le | Relié 93 pages

Tout public

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L'ABC du massage

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie. Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique, etc., ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage.

Ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage. Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances.
Description des techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, des mains, des pieds et du visage ainsi que des différents types de massage, notamment suédois, californien et ayurvédique. Complétée d'une initiation de base présentant la gestuelle ou encore l'environnement sonore et ambiant. ©Electre 2021

Christophe L. le 21/06/2021

Très bon livre à petit prix.

Format : Relié
Nb de pages : 93 pages
Poids : 158 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7328-9860-5
EAN : 9782732898605

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