L'alimentation cétogène
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L'alimentation cétogène

100 % hypotoxique
guide visuel

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Guide visuel , Santé , Guide pratique

Paru le | Broché 128 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Plus de bonnes graisses et (beaucoup) moins de sucre sous toutes ses formes, l'alimentation cétogène permet de manger plus sainement et combattre de nombreuses maladies : obésité, diabète, maladies auto-immunes... Sans compter qu'elle fait aussi perdre du poids ! Mais pour être efficace et sans danger, l'alimentation cétogène doit impérativement être hypotoxique, sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de protéines animales et majoritairement bio.

Dans ce guide de référence 100 % visuel, découvrez :

. Les ingrédients-clés : huile de coco, oléagineux, oeuf, soja... et ceux à supprimer.
. Des idées de menus et des programmes personnalisés selon votre profil.
. Des alternatives végétariennes, véganes, anti-inflammatoires et spéciales perte de poids.
Un guide illustré présentant pas à pas l'alimentation cétogène, pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines. Avec des programmes personnalisés en fonction des préférences alimentaires, des besoins et des objectifs de chacun. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 128 pages
Poids : 373 g
Dimensions : 18cm X 23cm
Date de parution :
EAN : 9791028513856

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