L'après burn-out
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L'après burn-out

comment éviter les pièges de la rechute ?

de

chez J. Lyon

Paru le | Broché 175 pages

Tout public

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Gérer les suites d'un burn-out est délicat. Comment éviter les pièges de la rechute ?

On peut classer les personnes qui ont surmonté un burn-out en trois catégories :

. Celles qui ont définitivement surmonté le burn-out et ne revivront plus cet épisode traumatisant.
. Celles qui l'ont dépassé mais qui risquent de le revivre un jour ou l'autre.
. Celles qui, bien qu'ayant momentanément géré cet épisode, sont enclines à le revivre de façon quasi certaine.


Quels types de symptômes risquent de se développer ? Comment déterminer le moment de leur apparition ? Est-ce réellement une récidive ou s'agit-il d'un épisode nouveau ? Comment évaluer le temps que durera ce nouvel épisode ?

Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à évaluer les risques d'une éventuelle rechute. Vous découvrirez des solutions pour accéder à la reconstruction laborieuse mais nécessaire de votre identité dans le milieu professionnel mais aussi de votre personnalité, totalement impliquée dans l'évolution de cette maladie et de ce « mal-être ».
A partir de témoignages de patients ayant traversé un burn-out, un médecin propose des conseils pour prévenir les récidives et se reconstruire. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 175 pages
Poids : 283 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84319-356-9
EAN : 9782843193569

Du même auteur : François Baumann