L'art de la simplicité
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L'art de la simplicité

posséder moins pour plus de liberté et de joie

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Développement personnel

Paru le | Broché 316 pages

Tout public

Poche Livre broché
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L'art de la simplicité

Être en accord avec son époque sans se laisser gagner par la société de consommation.

Épurer son intérieur, vider ses armoires, abandonner ses achats compulsifs, apprendre à manger plus frugal, prendre soin de son corps et de son esprit... Toutes ces pratiques font partie du programme pour tendre vers davantage d'harmonie avec soi et les autres. Cet ouvrage délivre les fondements des philosophies orientales : le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales. Finalement, vivre zen est la clé de l'équilibre et du bonheur
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser sa maison pour qu'elle soit simple et non encombrée, avoir une alimentation frugale et équilibrée, éviter les soins corporels inutiles ou encore atteindre l'harmonie intérieure. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 316 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13967-0
EAN : 9782501139670

Du même auteur : Dominique Loreau