L'art de la simplicité
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L'art de la simplicité

simplifier sa vie, c'est l'enrichir

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout. Psy

Paru le | Broché 316 pages

Tout public

Poche Livre broché
6.90 Indisponible

L'art de la simplicité

Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du « moins pour plus », applique à tous les domaines.

Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...

L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales.

L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.
Des conseils pratiques inspirés de la philosophie zen pour apprendre à se passer du superflu dans la vie quotidienne, organiser son intérieur, avoir une alimentation frugale et équilibrée, atteindre l'harmonie intérieure, etc. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 316 pages
Poids : 210 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-08486-4
EAN : 9782501084864

Du même auteur : Dominique Loreau