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L'art de vivre en harmonie

De Anselm Grün chez J'ai lu

Collection : J'ai lu
Broché 251 pages
Paru le 09/02/2022
Poche
7,60
Disponible - Expédié sous 48h ouvrés

L'art de vivre en harmonie

Psychologie positive et spiritualité pour une vie sereine

Dans cet ouvrage qui fait le lien entre psychologie positive et spiritualité, découvrez comment mener une vie équilibrée et harmonieuse.

« Devenir plus lourd et s'alléger », c'est donner du poids à ce qui est important et abandonner ce qui est inutile. Telle est la voie qui mène à une vie profondément et durablement sereine.

Anselm Grün, moine bénédictin atypique et thérapeute, explore le chemin d'un art de vivre en harmonie. Depuis plus de quarante ans et grâce à sa sagesse lumineuse, il aide chacun à trouver le chemin qui lui est propre. En neuf parcours, l'auteur met à profit son expérience personnelle, sa connaissance de l'esprit et sa spiritualité pour nous transmettre de précieux conseils.

Biographie

Né en 1945, Anselm Grün est docteur en théologie et gère les biens de l'abbaye bénédictine de Münsterschwarzach, en Bavière. Il est aussi conseiller spirituel et enseignant dans les domaines de la méditation, de l'interprétation des rêves en psychanalyse profonde, du jeûne et de la contemplation.

L'art de vivre en harmonie de Anselm Grün chez J'ai lu