L'énergie des chakras : exercices, stimuler purifier, harmoniser
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 170 pages
Poids : 220 g
Dimensions : 14cm X 22cm
Date de parution :
EAN : 9782853272216

L'énergie des chakras

exercices, stimuler purifier, harmoniser

de

chez Ed. Médicis

Paru le | Broché 170 pages

Tout public

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traduit de l'allemand par Peter Schmidt


Quatrième de couverture

Le présent ouvrage est un complément utile au Manuel des Chakras de Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski, en ce sens qu'il propose un ensemble d'exercices pratiques visant à maîtriser l'énergie des chakras. De solides bases constituent ces exercices qui associent harmonieusement les trois chemins que sont l'action (pingala), l'amour (ida) et la connaissance (sushumna).

Cet ouvrage pratique associe postures (inspirées du yoga), mouvements, respiration et méditation. Ils vous conduiront progressivement vers des chakras activés et purifiés, dans le respect de votre personnalité.