L'équilibre du jardinier
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L'équilibre du jardinier

renouer avec la nature dans le monde moderne

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Essais

Paru le | Broché 350 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Madeleine Descargues-Grant


L'équilibre du jardinier

Qui soigne son jardin soigne son âme : s'occuper ne serait-ce que de quelques fleurs à sa fenêtre aide à se reconnecter à soi et aux autres. Voltaire ne disait-il pas qu'il « faut cultiver notre jardin » ? Grâce au jardinage, les prisonniers récidivent moins, les ados à risques retrouvent des repères, les personnes souffrant de syndrome post-traumatique gagnent une forme d'apaisement, les personnes âgées une meilleure forme physique et morale... et tout le monde y trouve son équilibre.

S'appuyant sur les données scientifiques et sur son expérience de psychiatre et de psychanalyste, tout autant que sur sa pratique, vitale pour elle, du jardinage, Sue Stuart- Smith explore le pouvoir réparateur du lien avec la nature. Best-seller en Angleterre, traduit dans dix langues, un livre inspirant sur les effets thérapeutiques du jardinage et sa capacité à apaiser notre stress dans le monde moderne.
Essai sur les bénéfices de la pratique du jardinage pour la santé mentale. Psychiatre et psychanalyste, mariée à un paysagiste anglais, l'auteure mobilise les données scientifiques et sa pratique clinique pour mettre en évidence le pouvoir réparateur du lien avec la nature et l'apport nécessaire de cette dimension de la vie humaine dans le soin du stress, de l'addiction ou de la dépression. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 350 pages
Poids : 472 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-45749-3
EAN : 9782226457493