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L'essentialisme
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L'essentialisme

faire moins mais mieux !
l'art d'être réellement efficace

de

chez Contre-Dires

Paru le | Broché 271 pages

Tout public

Grand format Livre broché
19.90 Indisponible

traduit de l'anglais par Elisa Guenon


Vous vous sentez débordé, surmené ? Vous avez l'impression de vous affairer sans parvenir à être réellement efficace ? Vous avez le sentiment que les autres accaparent votre temps ?

L'essentialisme vous aidera à sortir de l'impasse !

Son but : se concentrer sur l'essentiel pour faire moins... mais mieux. Et ce, dans tous les domaines de la vie.

En vous incitant à adopter des critères plus stricts pour distinguer l'essentiel du superflu, la méthode essentialiste vous aidera à reprendre le contrôle de vos propres décisions. Vous choisirez ainsi à quoi consacrer vos efforts, sans donner aux autres la permission implicite de s'en charger pour vous.

L'auteur met à votre disposition une véritable feuille de route, en 3 étapes :

. Examiner : distinguer l'essentiel de l'insignifiant ;
. Éliminer : écarter le superflu afin de disposer du temps nécessaire pour accomplir l'essentiel ;
. Réaliser : élaborer un programme qui facilitera la concrétisation de vos objectifs.


L'essentialisme n'est pas une technique de plus sur la gestion du temps, mais une façon radicalement nouvelle de penser et d'agir.
L'auteur présente l'essentialisme, une méthode pour se concentrer sur l'essentiel en rejetant l'insignifiant afin de mieux s'organiser et accomplir avec plus de brio les choses réellement fondamentales. Il donne des conseils pour appliquer cette technique à tous les domaines de sa vie, recommandant tour à tour de choisir, sacrifier, observer, oser, se désengager, limiter ou encore ralentir. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 271 pages
Poids : 386 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-84933-467-6
EAN : 9782849334676