L'essentiel et rien d'autre
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L'essentiel et rien d'autre

l'art du minimalisme pour retrouver sa liberté d'être

de

chez G. Trédaniel

Paru le | Broché 264 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit du japonais par Elias Nongue


Fumio Sasaki était un homme ordinaire, stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu'au jour où il décide de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui ne lui est plus absolument indispensable. Les effets sont remarquables : une véritable liberté, une plus grande capacité de concentration au quotidien, et un profond sentiment de gratitude envers la vie et ses proches.

Dans ce livre pratique, qui fourmille de conseils précis faciles à mettre en oeuvre dans notre vie quotidienne, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du processus de minimisation pour nous apprendre à transformer notre intérieur, mais aussi et surtout notre vie tout entière. Vous pourrez ainsi découvrir le potentiel incommensurable du minimalisme, bénéficier de tous ses bienfaits, et retrouver la liberté d'être celui que vous êtes vraiment.
Des conseils afin d'adopter le minimalisme comme mode de vie, notamment pour ranger et organiser son intérieur. Se fondant sur son expérience, l'auteur explique les bienfaits de cette approche sur le plan matériel et personnel. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 264 pages
Poids : 382 g
Dimensions : 14cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-1565-9
EAN : 9782813215659