L'hypersensibilité pour les nuls
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L'hypersensibilité pour les nuls

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chez First Editions

Collection(s) : Pour les nuls. Mégapoche pour les nuls

Paru le | Broché 280 pages

Tout public

Poche Livre broché
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L'hypersensibilité pour les nuls

Votre sensibilité élevée est une force !

Vous avez l'impression de vivre de façon excessive les situations que d'autres trouvent anodines ? Vous vous êtes toujours senti hors-norme, différent, à l'écart, incompris (ou bien bizarre...) ? Sans doute êtes-vous hypersensible, un trait de caractère qui toucherait plus de 30 % de la population en France. Rassurez-vous : ce n'est pas une maladie !

Grâce à l'expertise de Saverio Tomasella et Cédric Vitaly, partez à la découverte de l'hypersensibilité. À partir d'enquêtes, de témoignages de personnes sensibles et de tests, vous évaluerez votre niveau de sensibilité et apprendrez à apprivoiser vos émotions pour mieux vivre avec elles. Vous découvrirez que cette hypersensibilité n'est pas un défaut mais un précieux trésor intérieur qu'il est possible de cultiver au quotidien.

Découvrez

. L'histoire de la sensibilité élevée
. Les recherches scientifiques menées sur le sujet
. Les caractéristiques et manifestations possibles de la grande sensibilité
. Des conseils et pistes pratiques pour apprendre à vous connaître et bien vivre votre haute sensibilité
Des conseils pour accepter son hypersensibilité et la changer en force, découvrir son origine, apprivoiser ses émotions, gérer son empathie et ses angoisses. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 280 pages
Poids : 470 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-05046-0
EAN : 9782412050460

Du même auteur : Saverio Tomasella