La bible de la méditation : guide détaillé des méditations
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 400 pages
Poids : 620 g
Dimensions : 14cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-0152-2
EAN : 9782813201522

La bible de la méditation

guide détaillé des méditations

de

chez G. Trédaniel

Collection(s) : Bible...

Paru le | Broché 400 pages

Tout public

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traduit de l'anglais par Antonia Leibovici


Quatrième de couverture

La Bible de la Méditation

Ce guide détaillé présente 140 techniques puisant dans une diversité de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des méditations pour positiver l'instant, développer amour et compassion, combattre les stress, manifester les rêves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de méditation, sur la création d'un espace sacré et l'instauration d'une pratique quotidienne.

Que vous soyez novice ou expert en méditation, ce manuel vous aidera à équilibrer votre vie tant sur le plan physique qu'émotionnel.

Du même auteur : Madonna Gauding