La bible du yoga
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La bible du yoga

de

chez G. Trédaniel

Collection(s) : Bible...

Paru le | Broché 400 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Antonia Leibovici


La Bible du Yoga

Bien des personnes savent que le yoga offre souplesse du corps et sentiment de bien-être physique et mental mais beaucoup ignorent comment s'y prendre.

La Bible du Yoga qui présente plus de 170 postures est un guide indispensable pour la pratique de cette discipline. En effet, en suivant pas à pas les instructions détaillées contenues dans cet ouvrage, chacun de nous, quelle que soit sa morphologie, peut pratiquer à son rythme et suivant ses besoins, les postures de yoga (Asanas) et en tirer le meilleur profit pour une vie saine et équilibrée.
Guide présentant plus de 170 postures pour pratiquer le yoga, avec des instructions détaillées pour progresser à son rythme. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 400 pages
Poids : 613 g
Dimensions : 14cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-1303-7
EAN : 9782813213037