La force du sourire
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La force du sourire

de

chez Lattès

Paru le | Broché 200 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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« Le sourire est instinctif, mais nous pouvons l'enterrer sous des couches de préjugés et de mauvaises habitudes. Nous pouvons vivre comme s'il était rare et hors de prix, alors qu'il ne coûte rien et est contagieux. Toutes les études scientifiques démontrent qu'il crée et répare le lien social, déstresse, soulage la dépression, aide à être heureux en couple, à vivre plus longtemps et en meilleure santé... Le sourire est bien plus que l'activation de quelques muscles. C'est une façon de communiquer, d'être au monde, d'être soi-même avec les autres.
Je me suis mise à exhumer cette richesse que je distribuais avec parcimonie depuis trop longtemps. Aujourd'hui, ma vie n'est pas différente d'avant, mais elle est plus légère, plus joyeuse, plus optimiste. Parce qu'avec des sourires bien des difficultés peuvent être surmontées, bien des crises dépassées. »

I.C.
Une enquête sur le sourire, dont on a tendance à oublier les nombreux bienfaits. A travers des découvertes en psychologie, neurosciences et sociologie, mais aussi de nombreuses anecdotes personnelles, l'auteure démontre que le sourire est au coeur de nos relations sociales et de notre bien-être : il ralentit le rythme cardiaque, fait baisser la pression artérielle et diminue l'hormone du stress. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 200 pages
Poids : 180 g
Dimensions : 12cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7096-6265-9
EAN : 9782709662659

Du même auteur : Isabelle Crouzet