La gestion de soi
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La gestion de soi

ce qu'il faut faire pour vivre mieux

de

chez Mardaga

Paru le | Broché 372 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préface de Christophe André


La gestion de soi

Ce qu'il faut faire pour vivre mieux

Notre bonheur et notre contribution à celui des autres dépendent, pour une large part, de notre aptitude à gérer efficacement nos émotions, nos impulsions et nos actions. Cette aptitude résulte d'un ensemble de comportements que chacun apprend dès l'enfance et qu'il peut continuer à développer à l'âge adulte.

Au fil de l'ouvrage, Jacques Van Rillaer nous offre les clés pour tendre vers une meilleure gestion de soi-même et, par conséquent, une vie plus heureuse.

« Ce n'est pas un livre "facile" [...]. Mais c'est un livre unique, précieux, accessible et clair, soucieux de rigueur [...], d'exactitude et d'honnêteté [...], toujours traversé par le souci d'aider le lecteur, et par une bienveillance constante. » -
Christophe André
Ce guide présente les principaux résultats de la psychologie positive susceptibles d'aider efficacement celui qui souhaite mieux gérer son existence. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 372 pages
Poids : 482 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8047-0792-7
EAN : 9782804707927

Du même auteur : Jacques Van Rillaer