La gratitude
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La gratitude

cette force qui change tout

de

chez Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Paru le | Broché 297 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'américain par Sylvie Carteron | préface d'Alexandre Jollien


La gratitude

Cette force qui change tout

Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd'hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d'une psychologie positive efficace et enthousiasmante.

Robert Emmons a été le premier à donner à la gratitude une place fondamentale et, surtout, à prouver scientifiquement que sa pratique pouvait apporter des bienfaits mesurables et s'avérer ainsi une composante essentielle du bonheur.

Véritable somme qui s'appuie sur des recherches exhaustives en psychologie, philosophie, théologie et anthropologie, ce livre regorge aussi d'anecdotes, de témoignages, de rituels insolites et de précieux conseils qui vous guideront sur le chemin de la gratitude.

Un texte pionnier, indispensable pour comprendre les mécanismes d'une vertu capable d'égayer nos vies, d'apaiser nos corps et nos âmes.

À redécouvrir de toute urgence !
Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à supporter le stress, à éviter la dépression. Dans cet essai, il en analyse les mécanismes. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 297 pages
Poids : 390 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7144-7928-0
EAN : 9782714479280

Du même auteur : Robert A. Emmons