La marche qui soigne
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La marche qui soigne

de

chez Payot

Collection(s) : Petite bibliothèque Payot, n° 1016

Paru le | Broché 303 pages

Tout public

Poche Livre broché
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préface de Geneviève Barbier


Une grande part de nos douleurs et de nos
problèmes musculaires et squelettiques vient
de ce que nous ne savons plus marcher ni nous
porter. De là découlent mal de dos, déséquilibres
posturaux, chutes à répétition et autres désordres
de la marche. Ce livre explique tous les bénéfices
que l'approche globale et révolutionnaire de la
«marche portante», développée par Jacques-Alain
Lachant, peut nous apporter : la disparition
des douleurs et des gênes handicapantes, mais
aussi une manière intelligente de se servir de son
corps, jusque dans les gestes de la vie quotidienne,
pour obtenir du tonus, de la légèreté, et le plaisir
de se sentir vivant.
L'auteur, ostéopathe, montre, témoignages à l'appui, les bénéfices d'une marche portante : la disparition des douleurs et des handicaps, une présence à soi, à l'espace et aux autres, du tonus, de la légèreté et une perception différente du corps. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 303 pages
Poids : 184 g
Dimensions : 11cm X 17cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-228-91405-5
EAN : 9782228914055

Du même auteur : Jacques-Alain Lachant