La méditation taoïste : comprendre les fondements, s'initier à la pratique et s'épanouir intérieurement

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 133 pages
Poids : 218 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-55954-5
EAN : 9782212559545

La méditation taoïste

comprendre les fondements, s'initier à la pratique et s'épanouir intérieurement

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique

Paru le | Broché 133 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

La méditation taoïste

Après avoir présenté l'histoire, les concepts et les principes de la philosophie taoïste, ce guide complet propose une méthode et des exercices sur trois semaines. Initiation concrète à la méditation quotidienne, il vous invite à mieux vivre grâce au Tao en retrouvant progressivement l'harmonie.

Biographie

Philippe Gouédard est professeur de Taï chi chuan à Paris. Il est également spécialisé dans les arts martiaux de self-défense. Il est déjà l'auteur de deux titres dans la collection Eyrolles pratique. Le Taï chi et Le Qi gong.