La méthode anti-kilos
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La méthode anti-kilos

les miracles du rééquilibrage alimentaire
50 recettes pour composer des menus

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Hachette cuisine

Paru le | Broché 178 pages

Tout public

Grand format Livre broché
19.95 Disponible - Expédié sous 48h ouvrés
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photographies des recettes Aimery Chemin | stylisme des recettes Pauline Dubois-Platet


La méthode anti-kilos

La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, est le fruit de douze années d'expérience.

Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir !

Des thèmes-clés pour une perte de poids optimisée.

50 recettes équilibrées mais gourmandes.

Avec cet ouvrage, je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids !
Un programme de nutrition, accompagné de cinquante recettes, conçu pour maigrir tout en évitant les fringales et les excès causés par un régime alimentaire trop contraignant. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 178 pages
Poids : 472 g
Dimensions : 16cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-708461-7
EAN : 9782017084617

Du même auteur : Sibylle Naud