La méthode Clémenceau
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La méthode Clémenceau

le programme de remise en forme du coach des stars

de

chez G. Trédaniel

Paru le | Broché 206 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Vous rêvez d'un corps plus tonique ? Vous avez besoin d'évacuer votre stress ? De vous sentir enfin mieux dans votre corps ? Ou encore, d'en finir avec le mal de dos ? Quelle que soit votre motivation, la méthode Clémenceau s'adresse à vous.

C'est par cette promesse que Jean-Pierre Clémenceau est devenu célèbre. Promesse tenue et attestée par les plus grandes
stars de la vie parisienne. Cette méthode unique de remise en forme « à la carte » réconcilie le fitness, le plaisir et le bien-être.
Elle va vous apprendre à mieux connaître votre corps et ses besoins, à adapter votre alimentation et vos activités sportives à votre âge, votre sexe et votre mode de vie.

Avec des conseils nutritionnels et des exercices illustrés et clairement expliqués, découvrez la méthode culte pour remodeler votre corps et être en pleine forme !

« Sans Monsieur Clémenceau, jamais je n'aurais pu jouer tous les soirs au théâtre en petite nuisette. J'aurais plutôt suggéré au metteur en scène un grand pyjama en pilou ! »

Jane Birkin
Apprendre à se nourrir et à entretenir sa forme selon son âge, son sexe et ses activités, par Jean-Pierre Clémenceau, le coach privé des stars et du Tout-Paris. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 206 pages
Poids : 302 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8132-1452-2
EAN : 9782813214522

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