La méthode Seignalet
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La méthode Seignalet

recettes saines et sans cuisson
sans gluten et sans lait

de ,

chez Prat

Paru le | Broché 207 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Profiter des bienfaits conjugués du régime Seignalet et de l'alimentation crue grâce à ces recettes faciles et appétissantes.

Du carpaccio de bar à la mangue au cheesecake vegan aux fruits rouges, en passant par les rouleaux de printemps au magret séché, découvrez toute la richesse de cette alimentation saine et énergisante ! Vous trouverez également tous les conseils et astuces pour pratiquer l'alimentation crue dans le cadre du régime Seignalet : Comment manger cru et équilibré ? Quel est le matériel adapté ? Comment apporter plus de goût ? Comment varier les menus ?...
70 recettes faciles pour profiter des bienfaits de l'alimentation crue, qui permet de conserver les propriétés nutritionnelles, enzymes, minéraux et oligo-éléments des produits : carpaccio de fenouil, gaspacho de betterave à la pomme, tartare de saumon aux agrumes ou mousse choco-avocat. Elles sont accompagnées de conseils pour conserver et préparer les aliments sans cuisson. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 632 g
Dimensions : 20cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8104-3050-5
EAN : 9782810430505

Du même auteur : Anne Seignalet