La méthode ventre plat
facebook twitter

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 184 pages
Poids : 142 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-02338-9
EAN : 9782290023389

La méthode ventre plat

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Broché 184 pages

Tout public

Poche
6.00 Disponible - Expédié sous 8 jours ouvrés
Ajouter au panier Frais de livraison

Quatrième de couverture

La méthode ventre plat

¤ Santé

Toutes les astuces pour retrouver vite et facilement un ventre tonique !

Point central de notre organisme, baromètre de nos émotions et siège de nos organes vitaux, un ventre plat est signe d'équilibre et de bonne santé.

Pourtant, de l'adolescence à la grossesse, des modes de vie sédentaires aux mutations de la ménopause, le corps d'une femme connaît de multiples transformations qui modifient son corps.

Chantal Clergeaud nous livre toutes ses astuces pour retrouver la ligne : exercices physiques, techniques d'amincissement, conseils diététiques...

Un guide indispensable pour retrouver très vite une silhouette irréprochable !

Biographie

Chantal Clergeaud
Diététicienne et naturopathe, auteur de plusieurs livres, elle anime depuis des années des cours de cuisine et de nutrition.

Du même auteur : Chantal Clergeaud