La pâtisserie Dukan : les 100 desserts de la méthode
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Fiche technique

Format : Relié
Nb de pages : 224 pages
Poids : 322 g
Dimensions : 12cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-03744-7
EAN : 9782290037447

La pâtisserie Dukan

les 100 desserts de la méthode

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Relié 224 pages

Tout public

Poche
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avec la contribution de Rachel Levy


Quatrième de couverture

«Depuis que je lutte contre le surpoids, je sais que, pour maigrir, il faut arracher du plaisir à la vie.

Le premier plaisir poursuivi par ma méthode est tout simplement celui de réussir à maigrir, vite, efficacement, en étant bien encadré, tout en mangeant à volonté.

Le deuxième, je vous le propose aujourd'hui. Il ressemble fort à une provocation dans la guerre contre le surpoids : le plaisir de La pâtisserie.

Voici 100 recettes. Grâce à elles, vous neutraliserez ce qui fait grossir, l'insatisfaction, avec un antidote simple : le plaisir de la bouche.

Avec toute mon affection.»

Biographie

Pierre Dukan a bâti en trente ans une méthode qui porte désormais son nom : le Régime Dukan. On évalue aujourd'hui à plus de dix millions le nombre de personnes adeptes de ce régime en France.