La règle des 5 secondes
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La règle des 5 secondes

apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 12636. Bien-être. Développement personnel

Paru le | Broché 317 pages

Tout public

Poche Livre broché
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traduit de l'anglais par Michel Edéry


La règle des 5 secondes

Apprenez à passer à l'action en 5 secondes top chrono !

Vous avez du mal à prendre des décisions ? Une fâcheuse tendance à la procrastination ? Beaucoup de rêves mais des difficultés à passer à l'action ? Bien souvent, le plus grand frein à nos actions et à notre propre volonté, c'est nous-même.

5 secondes : c'est le temps que vous avez entre le moment où vous pensez à faire quelque chose et le moment où vous devez passer à l'action.

La règle des 5 secondes vous pousse à faire preuve de courage et de détermination, et à agir avant que la démotivation ou la procrastination se fassent entendre, pour vous permettre de réaliser tout ce que vous voulez.

Comme des milliers de personnes à travers le monde, adoptez vous aussi cette méthode et transformez votre vie.

5... 4... 3... 2...1... GO !

« Il est absolument stupéfiant de voir à quel point les choses deviennent faciles quand nous découvrons notre capacité à nous pousser nous-mêmes. » Mel Robbins
La conférencière propose une méthode pour prendre confiance en soi, accepter le changement, arrêter de procrastiner, combattre ses peurs ou encore défendre ses idées, en comptant à rebours de cinq à un pour se pousser à agir. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 317 pages
Poids : 236 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-17398-5
EAN : 9782290173985