La respiration
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La respiration

manières et art de respirer
vibrer à l'unisson du tout

de

chez Courrier du livre

Collection(s) : Les essentiels

Paru le | Broché 265 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préfaces Jean-Pierre Laffez, Dr Jean-Jacques Laubry | illustrations Bernard Bouanchaud, Pascale Brun, Robert Courbon


Le souffle... c'est la vie. Partout et toujours. Toutefois, si la physiologie respiratoire n'a plus aucun secret pour les savants occidentaux, il existe un art de respirer que les orientaux ont cultivé à un degré inimaginable. Cet enseignement tient compte de l'élément énergétique, « prana » en sanskrit, lequel est méconnu dans la physiologie respiratoire occidentale. La science des yogis pénètre dans les plans de conscience plus subtils et la respiration pranique intéresse la vie-même, dans tous les éléments qui constituent l'être humain, bien au-delà d'une perception purement intellectuelle.

Initié à ces techniques respiratoires de tradition indo-tibétaine, Roger Clerc nous livre ici le résultat de ses observations et de
son expérience, pour que nous développions, comme lui, toutes nos énergies. À travers quarante exercices progressifs, accessibles à tous, il nous guide dans la prise de conscience de la respiration, tel un témoin conduisant à un état de détente profonde, aboutissant à une conscience modifiée appelée méditation.
Quarante exercices respiratoires illustrés, hérités de la tradition tibétaine. Cet art oriental de la respiration a pour but de travailler sur soi, sur tous les plans de conscience qui composent l'être humain, d'accroître son potentiel et de développer ses énergies. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 265 pages
Poids : 498 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7029-1538-7
EAN : 9782702915387

Du même auteur : Roger Clerc