La respiration essentielle; Suivi de Notre rendez-vous avec la vie
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La respiration essentielle

de

chez Albin Michel

Collection(s) : Spiritualités vivantes poche, n° 139 , Espaces libres

Paru le | Broché 161 pages

Tout public

Poche Livre broché
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traduit de l'anglais par Philippe Kerforne


La respiration essentielle

Notre rendez-vous avec la vie

Inlassable défenseur de la Paix, Thich Nhat Hanh a enseigné pendant plusieurs décennies une philosophie dans laquelle le méditant et le citoyen du monde ne font qu'un. Voici réunis dans ce volume ses commentaires de deux sutras historiques du Bouddha. Le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre pleinement le moment présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.

Un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhat Hanh éclaire de ses commentaires pénétrants.
Commentaire de deux sutras historiques du Bouddha, l'un traitant des techniques de respiration consciente qui permettent d'atteindre l'apaisement, l'autre sur l'importance de vivre pleinement le moment présent. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 161 pages
Poids : 152 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-226-45241-2
EAN : 9782226452412

Du même auteur : Thich Nhât Hanh