La santé au naturel et sans effort
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La santé au naturel et sans effort

les 9 principes alternatifs pour se passer de médicaments

de

chez Hugo New Life

Paru le | Broché 358 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduction David Elkaïm


La santé au naturel et sans effort

Ce livre est le résultat de plus de 20 ans de travail, de compilations d'études scientifiques et de lutte contre les fausses vérités assénées par les industries agro-alimentaire et pharmaceutique.

Plutôt que d'avoir recours à des produits souvent chers et potentiellement dangereux, le docteur Joseph Mercola dévoile les neuf principes alternatifs pour une bonne santé :

. Quoi manger et à quel moment ?
. Quelles graisses consommer ?
. Quelles boissons pour s'hydrater ?
. Quelle activité physique pratiquer et quand ?
. Comment faire du soleil notre allié ?
. Comment favoriser le travail de l'intestin ?
. Quel est l'atout santé du sommeil ?
. Comment profiter des bienfaits de la nature tout en se protégeant des toxines de plus en plus présentes dans notre environnement ?
. Quels produits « bons pour la santé » faut-il bannir absolument ?


Un livre majeur qui recense, données à l'appui, tout ce que notre corps peut faire sans effort, gage indispensable pour rester en bonne santé.
Le médecin présente neuf principes alternatifs aux médicaments traditionnels pour rester en bonne santé. Il donne notamment des conseils sur la bonne alimentation à adopter, les activités physiques à privilégier, et prône les bienfaits du sommeil et de la nature. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 358 pages
Poids : 510 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7556-4067-0
EAN : 9782755640670