sous la direction de Manuel Omato
Les carnets de psycho
Lâchez prise !
En matière de lâcher-prise, rien ne vaut l'expérimentation.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Ce livre est là pour vous aider. Plus vous pratiquerez,
plus vous apprendrez et évoluerez. En premier lieu,
vous devez accepter de lâcher prise pour y arriver
et vous y engager pleinement ! Sachez apprécier la vie
pour qu'elle vous rende la pareille. Soyez optimiste, soyez confiant
et efforcez-vous de demeurer positif, quoi qu'il arrive.
Bonne route sur le chemin du lâcher-prise !
Des conseils, des témoignages et des idées à expérimenter pour apprendre à évacuer son stress et avoir confiance en soi au quotidien. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 129 pages
Poids : 178 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution : 01/09/2016
ISBN : 978-2-8226-0509-0
EAN : 9782822605090
