Le bel âge du cerveau
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Le bel âge du cerveau

et si vieillir était une bonne nouvelle ?

de

chez Autrement

Collection(s) : Essais-documents

Paru le | Broché 270 pages

Public motivé

Grand format Livre broché
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traduit du néerlandais par Anne-Laure Vignaux | préface de Jean-Didier Vincent


Le bel âge du cerveau

Ralentissement de la pensée, pertes de mémoire, maladie d'Alzheimer : trop souvent, prendre de l'âge est synonyme de régression, voire de dépression !

Pourtant, vieillir a des vertus insoupçonnées. À contre-courant des idées reçues, le professeur de neuropsychiatrie André Aleman démontre, preuves à l'appui, que les personnes âgées jouissent d'une plus grande stabilité émotionnelle, d'une gestion plus efficace des situations de stress et d'une meilleure capacité à faire des choix.

Parce qu'accepter les années avec philosophie permet d'augmenter son espérance de vie, cet ouvrage revigorant nous donne des clés pour profiter du troisième âge comme d'une seconde jeunesse... et s'en réjouir.
Une synthèse sur les aspects bénéfiques du vieillissement cérébral, à la lumière de découvertes neuroscientifiques telles que le maintien général des cellules du cerveau, la meilleure capacité des cerveaux âgés à gérer le stress et à prendre leurs distances émotionnelles vis-à-vis des angoisses et des situations problématiques, etc. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 270 pages
Poids : 263 g
Dimensions : 13cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7467-3807-2
EAN : 9782746738072