Le bien-être par l'acupression
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Le bien-être par l'acupression

prévenir et soigner les maladies par des techniques d'auto massage des points énergétiques du corps
dérivé de la médecine chinoise

de

chez Larousse

Collection(s) : Larousse pratique

Paru le | Broché 160 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Elisabeth Gautier


Retrouver du tonus, prévenir et soulager les maladies
en n'utilisant rien de plus que son propre corps

En stimulant par pression ou par tapotement des points précis du corps
le long des méridiens d'acupuncture, on peut rapidement soulager
les douleurs et rééquilibrer le fonctionnement des organes, afin
de prévenir et d'enrayer la maladie.

Pour en optimiser les effets bénéfiques, le Dr Huang Guangmin combine
techniques d'acupression et exercices d'éveil musculaire
et d'assouplissement. Il propose 16 séries d'exercices faciles à réalise
et adaptés à vos besoins :

. Exercices d'entretien et de prévention pour les personnes en forme
. Exercices pour soigner les pathologies de type stress, insomnie, obésité
. Exercices pour contrer les maladies chroniques telles que le diabète,
l'hypertension, l'arthrose, les maux de tête.


En quelques minutes chaque jour,
devenez l'acteur de votre propre santé !
Le médecin présente des techniques de prévention et de soin des maladies, inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, pour stimuler par tapotement ou par pression des points énergétiques du corps. Il présente pas à pas seize exercices de base. Avec en fin d'ouvrage une présentation des méridiens de la médecine traditionnelle chinoise. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 484 g
Dimensions : 19cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-03-591783-6
EAN : 9782035917836