Le burn-out parental : l'éviter et s'en sortir
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 235 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-3519-3
EAN : 9782738135193

Le burn-out parental

l'éviter et s'en sortir

de ,

chez O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Paru le | Broché 192 pages

Tout public

19.90 Indisponible

Quatrième de couverture

Le burn-out parental

L'éviter et s'en sortir

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif, chaleureux, disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous culpabilisez de ne pas passer assez de temps auprès de vos enfants, de ne pas les avoir assez écoutés, de vous être emporté pour trois fois rien...

Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.

Des éclairages et des témoignages issus de plusieurs études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.

Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.

Biographie

Moïra Mikolajczak
Isabelle Roskam

Moïra Mikolajczak et Isabelle Roskam sont toutes les deux docteurs en psychologie, professeures à l'Université de Louvain et directrices de recherche. Isabelle Roskam consulte dans le domaine de la parentalité et Moïra Mikolajczak dans le domaine du stress et du burn-out. Ces deux chercheuses viennent de clôturer six études de terrain sur le burn-out parental.

Du même auteur : Moïra Mikolajczak