Le grand livre de l'analyse transactionnelle
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Le grand livre de l'analyse transactionnelle

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chez Eyrolles

Collection(s) : Le grand livre

Paru le | Broché

Tout public

Grand format Livre broché
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Libre et heureux avec l'analyse transactionnelle

Si vous vous sentez parfois prisonnier de scénarios, de rôles, de schémas de comportements et de relations, l'analyse transactionnelle vous offre une grille de lecture éclairante sur les échanges au quotidien. Cet ouvrage pratique et complet vous permettra à travers des exemples, des quiz et des exercices :

. De comprendre les concepts clés de l'AT : les signes de reconnaissance, les états du moi, les jeux psychologiques, les positions de vie...
. D'identifier vos besoins fondamentaux, et les enjeux cachés derrière tout échange, appelé « transaction ».
. De prendre conscience des scénarios ou injonctions qui vous ont été imposés, et de vous en libérer.
. De vivre des relations authentiques et apaisées au sein de votre famille, de votre cercle d'amis, de votre réseau professionnel...
Un ouvrage destiné à approfondir la connaissance de soi dans le but de gérer au mieux ses relations avec autrui, que ce soit dans la vie privée ou dans la vie professionnelle. ©Electre 2020
Format : Broché
Poids : 986 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-56049-7
EAN : 9782212560497

Du même auteur : Laurie Hawkes