Le livre des petits bonheurs
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Le livre des petits bonheurs

pensées, secrets et rituels du monde entier pour vivre heureux

de

chez Solar

Collection(s) : Harmonie

Paru le | Broché 239 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Ce livre est également présenté dans notre sélection :

traduit de l'espagnol par Alexia Maury | illustrations de Guylaine Moi


À Paris, à Tokyo, au coin de la rue ; avec les philosophes grecs et les alchimistes ; avec son enfant, seul ; la nuit, le jour, n'importe quand ; en cinq secondes, en deux heures. Tout au long de la vie... Le bonheur est partout, à notre portée.

Spécialiste de l'intelligence émotionnelle et auteure de nombreux best-sellers, Elsa Punset nous invite ici à la conquête du bonheur, en marchant sur les pas des philosophes, des poètes et des scientifiques qui, aux quatre coins du monde et à toutes les époques, ont sondé la question du bonheur.

. Une approche contemporaine du bonheur : qu'ont en commun le stoïcisme et la thérapie comportementale et cognitive ? Mencius et les neurosciences ? les alchimistes et Carl Jung ? le feng shui et la neuroarchitecture ? S'appuyant sur un formidable travail de recherche et de vulgarisation, croisant les disciplines, ce livre décode et revisite la sagesse ancienne et contemporaine, de l'Australie jusqu'au Tibet et des Grecs anciens jusqu'aux dernières recherches en neurosciences.
. La boîte à outils du bonheur : le questionnement socratique, le pouvoir des rituels (Confucius), les vertus du bain de forêt (Japon), les rites de passage (Australie), le voyage du héros de Joseph Campbell, la fabrique du bonheur de Daniel Gilbert... Cohabitent ici, sans frontières, de nombreux outils, des intuitions et des pistes pour laisser derrière soi les blessures, la douleur et la tristesse, pour transcender l'ennui et la solitude, pour semer des graines, danser avec le chaos et célébrer la vie !


Un livre inspirant, qui fait les petits bonheurs de la vie.
La spécialiste de l'intelligence émotionnelle présente différents rituels et conseils pour atteindre le bonheur. Tirés de cultures et d'époques différentes, ils sont traduits en conseils pratiques applicables au quotidien : jardin secret de Mencius, fête de la lune blanche de Mongolie, Thanksgiving ou encore le shinrin yoku ou bain de forêt japonais. ©Electre 2020
Format : Broché
Nb de pages : 239 pages
Poids : 443 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-263-15703-5
EAN : 9782263157035