Le manuel d'EFT
facebook twitter

Le manuel d'EFT

pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu, n° 11358. Bien-être

Paru le | Broché 251 pages

Tout public

Poche Livre broché
7.10 Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
Ajouter au panier Frais de livraison

traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Ariane de Mesmaeker, et adatpé par Brigitte Hansoul, Yves Wautier et Jean-Michel Gurret


Le manuel d'EFT

Le guide officiel pour apprendre à se libérer des souffrances émotionnelles et psychologiques

Le manuel d'EFT (Emotional Freedom Techniques) est un outil indispensable à quiconque veut s'initier à cette pratique psychocorporelle qui vise à soulager une infinie variété de maux et de malaises, des perturbations psychologiques aux maladies physiques les plus diverses.

La technique de libération émotionnelle s'est révélée étonnamment efficace dans des milliers de cas cliniques quand toutes les autres méthodes thérapeutiques avaient échoué. Dans ce manuel pratique, vous découvrirez, en vous appuyant sur des techniques qui allient la parole et le geste, que chacun peut employer l'EFT sans pour autant suivre une formation longue et ardue. De plus, l'EFT ne présente aucun risque, et vous pouvez la pratiquer à tout moment et en tout lieu.
Présentation des techniques de libération émotionnelle, inventées par l’auteur. A base de tapotements et de frottements à certains points précis du corps, elles peuvent s’appliquer sur la plupart des perturbations émotionnelles et physiques : peurs et phobies, douleurs, addictions, insomnies, souvenirs traumatiques, etc. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 251 pages
Poids : 188 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-08761-9
EAN : 9782290087619

Du même auteur : Gary Craig