Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau
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Le meilleur anti-douleur c'est votre cerveau

de

chez T. Souccar

Collection(s) : Guides pratiques

Paru le | Broché 256 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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traduit de l'anglais par Catherine Sobecki


Si vous avez mal au dos, au cou ou aux épaules, si vous souffrez de
migraines, de maux de ventre, d'une tendinite, de fibromyalgie, bref
si la douleur empoisonne votre quotidien, alors ce livre va changer
votre vie.

Première révélation : votre cerveau crée une douleur physique
pour vous détourner d'une colère refoulée après un traumatisme
de l'enfance ou un stress : conflits au travail, divorce, pressions
familiales, problèmes financiers...

Deuxième révélation : sur la base de son expérience clinique, le
Pr John Sarno a développé un programme antidouleur ultrasimple
à faire chez soi, à son rythme.

La clé ? Accepter que le subconscient est responsable, identifier
les émotions en jeu et conduire le cerveau à mettre un terme à la
douleur. Sans médicament, sans psychothérapie, sans séance
d'ostéo ou de kiné.

Avec ce livre, vous saurez pourquoi :

. le manque d'exercice, les gestes répétitifs, les anomalies
détectées sur les IRM ou les scanners n'ont souvent rien à voir avec
le mal de dos et les douleurs articulaires et musculaires ;
. les personnes entreprenantes, perfectionnistes ou anxieuses
sont plus susceptibles que les autres de souffrir.
Selon l'auteur, la douleur physique est la manifestation d'un conflit psychique et le produit d'émotions, colère ou stress, refoulées par le subconscient. Le médecin propose un programme antidouleur quotidien à mettre en place chez soi sans recourir à la médication, ni à la psychothérapie ou encore à des séances d'ostéopathie. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 256 pages
Poids : 350 g
Dimensions : 14cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-36549-141-9
EAN : 9782365491419