Le mois d'or
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Le mois d'or

bien vivre le premier mois après l'accouchement

de ,

chez Presses du Châtelet

Paru le | Broché 407 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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préface de Bernadette de Gasquet


Le mois d'or

Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.

Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.

Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (conseils en nutrition, bandage du bassin, massages...).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée avec l'aide des proches.

Outre des ajouts relatifs au rôle essentiel du partenaire pendant cette période ou à la santé du nourrisson (prématurités, hospitalisation), cette nouvelle édition, revue et augmentée, aborde notamment le sujet de la sexualité après la naissance.

Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !

« Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait ! »
Lilou Macé
Un guide pour bien vivre les trente jours qui suivent l'accouchement. Cette période représente un moment aussi délicat qu'essentiel dans la vie de la mère et du couple. Avec des conseils, des soins spécifiques et des recettes culinaires pour se préserver des difficultés post-partum telles que le baby-blues, le burn-out maternel ou encore les conflits au sein du couple. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 407 pages
Poids : 532 g
Dimensions : 14cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-38195-036-5
EAN : 9782381950365

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