Le pouvoir des habitudes
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Le pouvoir des habitudes

changer un rien pour tout changer

de

chez Flammarion

Collection(s) : Champs. Clés des champs

Paru le | Broché 474 pages

Tout public

Poche Livre broché
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traduit de l'anglais par Johan-Frédérik Hel-Guedj


Le pouvoir des habitudes

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques.

Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management.

L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d'« habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier un élément pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

« Un livre essentiel, pour le business comme pour la vie. »

The financial times
Emaillé de nombreuses anecdotes, cet essai montre la force de l'habitude et les bienfaits du changement, pour que chacun prenne sa vie en main. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 474 pages
Poids : 322 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-134262-0
EAN : 9782081342620