Le régime cétogène
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Le régime cétogène

rester mince en luttant contre les maladies inflammatoires

de

chez Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

Grand format Livre broché
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Rester mince en luttant contre les maladies inflammatoires

« Le régime cétogène, un énième régime à la mode ! » êtes-vous en train de penser ? Et bien non, loin de là. À travers ce livre, vous allez et comprendre de manière simple ce qu'est cette diète qui bouscule, il faut bien le dire, tous les codes alimentaires de notre civilisation.

Vous allez vite saisir pourquoi. Qui dit régime cétogène, dit régime riche en graisses et pauvre en glucides. Effectivement nous sommes plus habitués à dissocier le mot « régime » du mot « graisse » qu'à l'associer.

Pourtant, sachez que ce régime nous ouvre les portes d'une alimentation beaucoup plus saine que celle que nous avons tous et surtout, sachez qu'il a fait ses preuves dans le traitement de maladies telles que l'épilepsie, le diabète de type 2 et l'obésité.

Nous verrons aussi que même s'il est encore au niveau expérimental, il est très prometteur dans le combat contre le cancer et certaines maladies neurologiques comme Alzheimer et Parkinson.

Grâce à ce livre découvrez :

. Les avantages sur votre santé d'un régime pauvre en glucides et riche en graisses ;
. Les preuves de son efficacité sur de nombreuses maladies ;
. Les aliments autorisés et ceux interdits ;
. Plus de 50 recettes délicieuses.
Présentation des principes de ce régime riche en graisses et pauvre en glucides, de ses bienfaits sur la santé et de son rôle dans le traitement de certaines maladies chroniques comme Alzheimer ou le cancer. Une méthode pour l'adopter est proposée, détaillant les aliments à privilégier ou à proscrire et offrant cinquante recettes. ©Electre 2021
Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 556 g
Dimensions : 17cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-35934-516-2
EAN : 9782359345162

Du même auteur : Virginie Saliceti Vartanian