Le régime de l'après-grossesse
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 305 pages
Poids : 486 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7499-0597-6
EAN : 9782749905976

Le régime de l'après-grossesse

de

chez M. Lafon

Paru le | Broché 305 pages

Tout public

encadrés du Dr. Brigitte Brumauld des Houlières


Quatrième de couverture

Jeunes accouchées ou mamans n'ayant jamais réussi à perdre vos «kilos de grossesse», ce livre est fait pour vous. Il ne s'agit pas d'un régime minceur de plus, mais d'un régime féminin inédit, adapté à votre nouveau métabolisme. La naissance d'un bébé est une véritable révolution : la peau, les muscles, la circulation sanguine, le sommeil, le moral... tout est à rééquilibrer.

Vous trouverez ici :

  • Des recommandations reposant sur une approche diététique novatrice.
  • Un programme spécifique en 4 étapes.
  • Des propositions de menus.
  • Des soins conformes à votre physiologie de femme.

Le Régime de l'après-grossesse fait appel à des concepts totalement inédits en matière de nutrition, à l'ostéopathie, à des massages appropriés et à l'aide psychologique, pour vous permettre de retrouver la ligne, l'éclat, et l'énergie.

Biographie

Valérie Lamour, mère de deux jeunes enfants, a déjà publié quatre livres sur la femme enceinte. Elle s'attaque ici aux lendemains de la naissance, avec un régime qui tient compte de vos changements physiques autant qu'émotionnels, et se révèle ainsi garant de réussite.